Herzlich Willkommen bei der SG Wiedtal Niederbreitbach e.V

STRONG by Zumba

STRONG Nation Kurs

12.10.2020 - 21.12.2020 (10 Einheiten)

Unterbrechungen:

Montag, 07.12.2020

Jeden Montag von 19:45 bis 20:45 Uhr

im Dorfgemeinschaftshaus in Niederbreitbach

Kursgebühr für Mitglieder 10,- €

Kursgebühr für Nichtmitglieder 50,- €

(Die SG Wiedtal behält sich vor, die Gebühr eines weiteren Kurses gegebenenfalls anzupassen!)

Die Kursgebühr ist mit der Anmeldung bei einem bevollmächtigen Vertreter der SG Wiedtal Niederbreitbach e.V. vor Ort in bar zu entrichten.

(Dieser Kurs steht auch Nichtmitgliedern zur Verfügung!)

STRONG Nation heißt das ultimative Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern. Es handelt sich dabei um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht im Rahmen eines intensiven Intervalltrainings. So beinhalten die Schrittfolgen Burpees, Kniebeugen und rasche Ausfallschritte. Entscheide anhand von drei unterschiedlichen Stufen selbst, wie intensiv deine individuelle Belastung sein soll. Durch die schnell erlernten und unkomplizierten Schrittfolgen sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das abwechslungsreiche Training ist ideal zum Auspowern und Kräftigen des gesamten Körpers und eignet sich für Männer ebenso wie für Frauen. Bei diesem Training stößt garantiert jeder an seine eigenen Grenzen - und wird dafür mit mehr Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität belohnt. Mehr Spaß beim Training und mehr Fitness in nur 60 Minuten, das macht STRONG Nation so beliebt.

Wenn du noch mehr über das Training erfahren möchtest, besuche am nächsten Trainingstag unseren STRONG Nation Kurs als kostenfreien Schnupperkurs und lass dich von Lisa Noll, unserer lizenzierten Übungsleiterin für STRONG Nation von diesem großartigen Workout überzeugen.

Unser Ziel ist es, allen Mitgliedern, aber auch Nichtmitgliedern die Möglichkeit zu bieten ein bis zwei mal im Jahr, im Frühjahr sowie nach den Sommerferien, an einen Kurs STRONG Nation im Dorfgemeinschaftshaus in Niederbreitbach teilnehmen zu können.

Was ihr für den Kurs benötigt? Eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, etwas zu trinken, bei Bedarf Fitnesshandschuhe und jede Menge Spaß daran euch in kürzester Zeit richtig auszupowern. Entflieht dem Alltag, baut den täglichen Stress ab und bringt euren Körper an seine individuelle Leistungsgrenze. Mit STRONG Nation trefft ihr definitiv die richtige Entscheidung.

Für weitere Informationen und Rückfragen stehen dir nachfolgende Ansprechpartner unmittelbar zur Verfügung.

Lisa Noll, Lizenzierte Übungsleiterin STRONG Nation

Tel.: 0173/9393963

oder

Patrick Frorath, Jakobus-Wirth-Straße 14, 56589 Niederbreitbach

Tel.: 0152/04978734