Hatha-Yoga​

Hatha-Yoga - für leicht Fortgeschrittene

28.10.17-25.11.17 (5x)
Samstags 10.00-12.00 Uhr

Gebühr für Mitglieder € 30

Gebühr für Nichtmitglieder € 55

(Die Kursgebühr kann je nach Teilnehmerzahl gerinfügig abweichen)

 

Infos bei:

Anika Hardt Tel. 0151 12788711

Ulla Michels Tel. 02638/1882

WELLNESS für Körper und Geist am Samstagnachmittag Dem Menschen unserer Zeit zeigt Yoga neue Wege zur Gesunderhaltung und Lebensfreude. Yoga trainiert jedes Körperteil, streckt und kräftigt Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule sowie die inneren Organe und Nerven. Körperliche und geistige Spannungen lösen sich. Im Vordergrund stehen KÖRPER-Übungen, Konzentration auf sich selbst, die eigene ATMUNG, ENTSPANNUNG und Bewusstseinslenkung. Die regelmäßigen Kurse bei der SG Wiedtal Abteilung Gesundheitssport werden seit einigen Jahren in Kleingruppen von der Yogalehrerin und B-lizenzierten Prävensionssporttrainerin Rückenschule Margitta Krah durchgeführt. Ihre Erfahrung, Flexibilität und individuelle Übungsstrategie mit dem Schwerpunkt der Muskelentspannung in jeder Trainingseinheit zeichnet sie aus.

Jetzt Mitglied der SG Wiedtal Niederbreitbach werden und alle Vorteile der Gebührenermässigung bei der Teilnahme an unseren Gesundheitskurs-Angeboten geniessen.

Anmeldeformular
Beitrittserklärung2 07_14.pdf
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Flyer Gesundheitssport 2/2017
sgw_flyer_2_2017.pdf
PDF-Dokument [154.5 KB]

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